Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
123.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 117.09g | Carb: 172.09g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Лук, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриное Филе, Макфа Energy Pasta Spaghetti. Dinner: Take A Bite Детские Вафли Шоколад, Хрустящие баклажаны. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Григорьевна@'s weight history
|