ТатьянаЧер's Journal, 18 March 2024

122.1 lb Lost so far: 46.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1843 kcal

Fat: 74.09g | Prot: 91.80g | Carb: 206.10g.   Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Фермерский Продукт Творог 5%, Элика Блины без Начинки. Lunch: Европа Запечённые Роллы с Курицей . Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лидер Сыр Колбасный Копченый, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Картофельное Пюре, Глобус Котлета Домашняя. Snacks/Other: ВкусВилл Изюм Черный, Станция Молочная Сливки 10%, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Блинный Торт, Фермерский Продукт Творог 5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. more...

1862 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...