Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
271.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 84.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
1558 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 105.50g | Carb: 151.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Боговарово Сыр Чеддер, Яйцо (Целое), Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Эколь Гуляш Говяжий. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Зерница Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Essen Конфеты Toffee Cream, Боговарово Сыр Трюфель. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Inessa1107's weight history
|