Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
157.6 lb
Lost so far: 104.7 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
2505 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 155.72g | Carb: 313.36g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Джаз Арахис Жареный Соленый, Виноград, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Солью), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый , Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Короваево Молоко 3,2%, МарС Марс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|