Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
179.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1709 kcal
|
Fat: 110.98g | Prot: 79.86g | Carb: 110.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда. Lunch: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Ближние Горки Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
эксперт на диване's weight history
|