Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
142.0 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 147.18g | Carb: 232.85g.
Breakfast: Fish House Осетр Горячего Копчения, Савушкин Хуторок Творог 5%, Авокадо Авокадо, Ашан Булочка с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Сэн Сой Лапша Рисовая, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|