Inessa1107's Journal, 18 March 2024

273.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 85.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1293 kcal

Fat: 53.31g | Prot: 92.88g | Carb: 109.06g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Fish House Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Капуста Белокочанная, Петруха Сердце. Dinner: Зерница Лаваш Армянский, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Красная Цена Томатный Сок, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Боговарово Сыр Раклет. Snacks/Other: Диyes Батончик Мюсли Черника, Twix Конфета . more...

1578 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...