|
ОБ - 122 ( -1 см)
ОТ - 87 ( -3 см)
ОГ - 99 ( -4 см)
|
169.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
696 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 60.88g | Carb: 34.55g.
Breakfast: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Брокколи Тушеные, Лосось на Пару. Dinner: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChubbyAnna_'s weight history
|