Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
101.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 121.94g | Carb: 101.88g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Мираторг Куриные Желудки, Моя Цена Яйца Куриные. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
camrad_'s weight history
|