|
Были на неделе скачки до 72)))))
|
153.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 125.23g | Carb: 221.04g.
Breakfast: Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Академия Кофе Сок Свежевыжатый Яблочный , Шоколадница Свежевыжатый Морковный Сок, Кофе с Молоком. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Лангустины, Запеченные или Жареные Креветки, Достаевский Мидии Запечённые , Азбука Вкуса Морской Гребешок, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Clausthaler Пиво Безалкогольное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eiforiaster's weight history
|