Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
129.6 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1773 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 118.44g | Carb: 160.77g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Груша Деведжи, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|