Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
140.9 lb
Lost so far: 54.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
2172 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 144.16g | Carb: 226.06g.
Breakfast: Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Редис, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Азбука Вкуса Блины Старорусские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|