Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
289.2 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 117.92g | Carb: 55.53g.
Breakfast: Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Салат Овощной, Омлет с Творогом. Lunch: Останкино Свинина Духовая, Лаваш домашний, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Простоквашино Сметана 15%, Картошка Печеная, Щи с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaAVP's weight history
|