Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
730 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 46.91g | Carb: 89.81g.
Breakfast: Сады Придонья Яблочное Пюре, Дары Океана Форель Слабосолёная, Помидоры, Монетка Сыр Тильзитер 45%, Хлеб Бородинский, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Цветная Капуста (Замороженная). Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Чай, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zolot5's weight history
|