Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
96.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 119.55g | Carb: 177.79g.
Breakfast: Быстроном Хлеб Чемпион, Gross Hertz Витамин D3, Yves Ponroy Omega 3 Excellium, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 4Life Отруби, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир с Черничным Наполнителем. Dinner: Яблоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, 4Life Отруби, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|