Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 115.71g | Prot: 45.38g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Калинка Сосиски Фестивальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Магнит Салат "Сельдь под Шубой". Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Snacks/Other: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobroskokirina3's weight history
|