Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 86.37g | Prot: 89.41g | Carb: 228.15g.
Breakfast: Хлеб, Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Самбери Хлеб с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|