trotz mehr Bewegung ist Stillstand, durch's tägliche wiegen aber erklärlich, einfach weitermachen.....das wird schon
|
138.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
541 kcal
|
Fat: 12.36g | Prot: 35.79g | Carb: 75.90g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Basmati-Reis, Currypulver, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Paprika, Kohlrabi, Aldi Braune Champignons, Karotten, Rosenkohl (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Leitungswasser. more...
|
|
1547 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours and 58 minutes, Sleeping - 5 hours and 2 minutes. more...
|
steady weight
|