Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
201.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 92.81g | Carb: 95.27g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сырники ПП, Красная Цена Сгущенка. Lunch: Чай Несладкий, Аютинский Хлеб Тостовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Форель Слабосоленая, Паста с Креветками. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Яйцо Куриное, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Форель Слабосоленая, Милушка Молоко 2,5%. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xseniaaaaa's weight history
|