Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
183.9 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 103.79g | Carb: 109.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Гринагро Сыр Российский, Кофе, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, Говядина Тушеная, Красное Яблоко. Dinner: Капуста Белокочанная, Кофе, Корюшка Жареная, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_suray's weight history
|