Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
212.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 77.18g | Carb: 150.30g.
Breakfast: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроторг Хлеб на Ясменной Закваске с Семечками, Савушкин Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Евроопт Хлеб "на Ячменной Закваске" , Куриное Филе Жареное без Масла, Gusto Салат из Морской Капусты в Соусе с Сыром . Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|