Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
2439 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 122.00g | Carb: 190.46g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Papa Napoli Пицца Маргарита, Петелинка Куриная Грудка Филе, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой От Бренд-Шефа. Dinner: Тирамису, Шато Тамань Шампанское Экстра Брют. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|