Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
131.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 50.69g | Carb: 176.52g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Перекресток Банан. Lunch: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Dinner: ВкусВилл Хашбраун, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Мясновъ Сосиски Молочные, Snickers Minis, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Просто Молоко 3,2%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|