mona54's Journal, 31 May 2015

mist - urlaub an der nordsee und schon hat man sich was angefuttert - jetzt heißt es wieder, schön aufpassen

119.5 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 1.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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642 kcal

Fat: 25.62g | Prot: 33.97g | Carb: 67.24g.   Breakfast: Fettarme Milch, Layenberger Low Carb Müsli. Lunch: Radieschen, Eisbergsalat, Weizenbrötchen, K-Classic Bauernschinken. Snacks/Other: Burger King Chicken Nugget Burger. more...

1574 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Massage - 1 hour, Sitting - 8 hours. more...