|
Сегодня ровно месяц с начала похудения.
КД помешали увидеть результат , огромный привес 🙃
-2400 на весах
|
189.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 75.63g | Carb: 148.26g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Ресторан Честных Цен Окрошка. Snacks/Other: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Corin Corn Попкорн Карамель, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an0997's weight history
|