|
Guten Morgen zusammen. Schoki Eskalationen gehören einfach bestraft. Ich kann einfach nicht die Finger davon lassen. Anstatt ich was gescheites esse, ne, Greif ich zur Schoki. 🙈🙈🙈.
So und jetzt wünsche ich euch allen erstmal einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
|
181.9 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
2436 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 98.95g | Carb: 302.40g.
Breakfast: Buko Balance, Bäckerei Löscher Schwedenkruste, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lindenhof Gouda, Aldi Rosenbrötchen . Dinner: Butter, Ei, Buko Balance, Avocado, Bäckerei Löscher Schwedenkruste. Snacks/Other: Äpfel, Merci Edel-Nougat. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|