Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
166.0 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1471 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 50.80g | Carb: 142.43g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суфле Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Культ Хлеба Багет с Сыром. Dinner: Ашан Эклер без Начинки, Мегамарт Котлета Пожарская, Борщ с Курицей, Салат с Курицей и Фасолью, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|