Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
129.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
1766 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 136.07g | Carb: 156.15g.
Breakfast: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Foco Organic Coconut Milk, Банан, Granola Lab Гранола Гречневая Формула, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Морковь, Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Редис, Гречка, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Dinner: Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Etlon Эспрессо, Простоквашино Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|