Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
177.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2024:
|
732 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 23.84g | Carb: 86.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана 20%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Ермолино Пряники Сельские, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо, отек спадает. Вот как с ними вообще бороться?? Утром встаю прям чувствую глаза и пальцы отекшие, к вечеру нормально, даже кольцо спадать начинает. Скорее всего это из-за жары дома и бессонных ночей, а если нет 🤔
04 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
04 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Не люблю дома жару. Всегда открыты окошки, немного балкон. Хожу в носках, спим под одеялом. Но больше 17-18С не бывает. Только летом. Зато спать красотаааа и дышать свежо.
04 Mar 24 by member: Ninel.
|
У нас на втором этаже 28-30 градусов
На первом 19-22, иногда до 25 доходит, я уже дохну, сразу бегу выключать вторую Тэну.
Валя, я думаю это от воды всё, много пьем в такую жару
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Я уже с нетерпением жду нормальную весну и отключение отопления. 😵💫 тоже думаю, что это от ночного водопоя, потому что реально к вечеру чувствую, что нормально, а утром распухшая как губка
04 Mar 24 by member: Strahova.V.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strahova.V.'s weight history
|