shhaaannsty's Journal, 03 March 2024

147.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

853 kcal

Fat: 46.41g | Prot: 50.05g | Carb: 50.20g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut. more...

1975 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...