Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
623 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 23.70g | Carb: 85.43g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Оладушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Беконом . more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
titovays's weight history
|