Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
106.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2024:
|
1262 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 106.11g | Carb: 88.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sveza Сыр Творожный для Салата, Омлет с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, Гастроном Тефтели Рыбные. Dinner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Магнит Яичный Белок. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Йогурт с Персиком, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена бежит's weight history
|