Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
164.0 lb
Lost so far: 98.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
2259 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 115.32g | Carb: 278.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Геркулес Монастырский. Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Рис, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Безе. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|