Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1971 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 127.00g | Carb: 256.62g.
Breakfast: Carstens Шоколадные Конфеты «Марципан с Ромом и Апельсином»
, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|