Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
184.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 100.11g | Carb: 129.11g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, ВкусВилл Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром. Lunch: Банан, ВкусВилл Брокколи Замороженная, Филе индейки в соусе терияки. Dinner: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
midsummersnightdream's weight history
|