Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 39.82g | Carb: 186.69g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Хлеб, Магнит Банан, Льняные Семена, Кефир 2,5%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах. Snacks/Other: Monin Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|