Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
158.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 135.53g | Carb: 94.61g.
Breakfast: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Магнит Форель с/с, Вареное Яйцо, Запеканка из цветной капусты, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Mixbar Семечки Очищенные, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|