|
встала на весы сегодня и обалдела сколько я добавила за праздники.
|
167.3 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
994 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 43.12g | Carb: 93.28g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Балтимор Кетчуп Адмирал , Полевское Сметана 15%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Хлопья, Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе Латте, Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Хлопья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobroskokirina3's weight history
|