Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
972 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 122.49g | Carb: 59.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lunch: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Ашан Киви. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Chikalab Protein Wafers. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|