Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
129.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 137.16g | Carb: 193.91g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Банан, Foco Organic Coconut Milk, Простоквашино Безлактозное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Орзо, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Охлажденный, Мореодор Чука Салат. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Волжаночка Яйцо, Etlon Эспрессо, Простоквашино Безлактозное Молоко, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Помело. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|