Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
189.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1908 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 98.10g | Carb: 189.61g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйцо С2, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Батон Нарезной, Махеевъ Майонез Провансаль, Суп щи. Dinner: Пюре, Салат из огурцы и помидоры., Жаренные бёдра, Пшеничный Хлеб, Салат из огурцы и помидоры., Жаренные бёдра, Пюре. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Блины. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiaSnopok1's weight history
|