Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
883 kcal
|
Fat: 35.53g | Prot: 70.40g | Carb: 72.55g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Сырники ПП. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Борщ с Говядиной . Dinner: ВкусВилл Цветная Капуста в Панировке Овощи, ВкусВилл Оладьи Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Кедровая Клетчатка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fruitailand's weight history
|