Рыsь's Journal, 25 August 2017

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

691 kcal

Fat: 22.78g | Prot: 34.52g | Carb: 84.38g.   Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Перловка Отварная, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Арбуз. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...

1926 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 3 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...