Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
152.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 71.50g | Carb: 164.21g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Tamaki Соус Унаги, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Экокультура Томаты Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Чечевичный Суп. Dinner: Самокат Сметана 15%, Самокат Сыр Гауда, Кабачковые Оладьи, Tamaki Соус Унаги, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Кальве Майонез Легкий, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Самокат Спаржа по-Корейски, Самокат Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baka amaii's weight history
|