|
🫡
|
160.1 lb
Lost so far: 102.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
2672 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 170.12g | Carb: 292.44g.
Breakfast: Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Куриное Филе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (с Солью). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель (с Солью). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|