Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
176.4 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1597 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 96.39g | Carb: 118.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Рис с Овощами, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Рис с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bounty Bounty. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|