Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 103.56g | Prot: 77.53g | Carb: 173.09g.
Breakfast: Nescafe Classic, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Ермолино Блинчики с Вишней, Лебедянь Масло Сливочное, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Семга Слабосоленая. Lunch: Ермолино Куриная Отбивная, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Classic, Богдаша Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Индилайт Сосиски Грандос, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Победа Соната, Babyfox Bueno. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Astoria Бургер Соус, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Колбаса Докторская. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|