Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
162.9 lb
Lost so far: 99.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2368 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 137.51g | Carb: 285.92g.
Breakfast: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе, Картофель (с Солью). Dinner: Брокколи, Картофель (с Солью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|