Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
215.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
2005 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 116.19g | Carb: 215.86g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Маг Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Яблоко, Апельсин, Мандарины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|