Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
246.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 149.55g | Carb: 142.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Суп пюре из кабачка. Dinner: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Лук, Heinz Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Valio Творог Мягкий 4,5%, Овсяноблин, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария - мой путь от 108 кг's weight history
|